März 3

Kreative Mutausbrüche

Coaching, Kreativ Manufaktur

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Mut und Kreativität

Gefühlt denke ich manchmal, es war doch erst Weihnachten und Silvester und ein Blick auf den Kalender zeigt mir, dass wir uns bereits im März befinden.

Es ist Frühjahr, die ersten Blüten stecken mutig ihre Köpfe aus dem teilweise noch kalten und schneebedeckten Böden. Mutig kommen sie hervor, entschlossen zu wachsen, der Sonne entgegenzustreben und einfach zu blühen. Welche Freude für unser Auge.

„MUT“ ist das Monatsthema für den Monat März

und wenn du noch mehr über mutige Frauen wissen möchtest, dann schau dir doch dazu gerne meinen Blogartikel „Es ist Zeit für einen Mutausbruch“ an. Der Blogartikel ist entstanden, als ich mit Leuchtturm Coaching und Training 2019 auf der Unternehmerinnenmesse einen Vortrag mit gleichnamigen Thema hatte. Nach wie vor ist das Thema gerade für uns Frauen aktuell.

Wie wäre es, wenn auch du dich mutig innerhalb deiner Kreativität, deines Lebens und deiner Entscheidungen bewegst? <img role=

Das kannst du schon im Kleinen tun. Z.B, indem du eine Farbe verwendest, die du normalerweise in deinem Farbkasten links liegen lässt. Du hast Packpapier, eine alte Zeitung, ein Schmierblatt, das für gewöhnlich in den Müll wandern würde? Dann benutze das und du wirst sehen, dass du mutiger dabei wirst, weil du freier bist. Freier, weil du keine Angst hast ein teures Papier oder eine Leinwand zu verhunzen, weil du dir selbst mit deinem inneren Kritiker im Weg stehst.

Ich stelle das immer wieder bei mir selbst fest, dass ich da viel mutiger bin und werde. Probiere das einfach mal aus und du wirst sehen, das hilft, um mutiger zu werden.

Verwende doch mal ein anderes Medium zum Malen.

Wenn du sonst mit Aquarell oder Buntstiften malst, dann probiere doch mal Acryl oder Gelatos aus. Spüre wie sich das andere Medium anfühlt. Du brauchst keine große Auswahl an Farben. Deine Lieblingsfarben reichen völlig aus.

Gelatos kennst du noch nicht? Als ich es zum Ersten mal gehört habe, da dachte ich als Genussmensch spontan an Eis <img role=. Das alleine machte mich schon neugierig. Und dann sehen die noch aus wie Lippenstifte. Hach, da war ich visuell ja schon Feuer und Flamme.  

Ich liebe Gelatos, weil sie so vielfältig sind und es Spaß macht damit zu experimentieren. Deswegen habe ich am Samstag ein Video für dich auf YouTube, indem ich dir zeige was du damit alles zaubern kannst.

In meinem Video verwende ich auch eine Strukturpaste / Modellierpaste. Wie man so eine Paste herstellt, oder auch ein selbst gemachtes Gesso, eine Geliplate etc. erhältst du heute von mir unter folgendem Link als Rezeptsammlung.

Wenn du also Lust hast das auszuprobieren und vielleicht schon Gelatos zu Hause hast, aber irgendwie gar nicht so recht weißt, was man damit alles machen kann, dann begib dich doch gleich ganz mutig in die Herstellung deiner eigenen Paste.

Übrigens, falls du es noch nicht gesehen hast, in meiner Newsletter Serie Mixed Media Haushaltsutensilien siehst du ganz viele weitere Tipps, wie z. B. den Effekt den Eierschalen, Kaffee, Gewürze und dergleichen erzeugen.

Ich bin gespannt, welche Mutausbrüche sich bei dir zeigen dürfen.

Was bedeutet es für dich mutig zu sein?

Wie könntest du das auf deine Art Journal Seite, eine ATC, Kunstpostkarte oder auch auf einer Leinwand für dich umsetzen, um es in dein Leben zu holen?

Welche Farben würdest du dazu benutzen?

Welche Symbole fallen dir dazu ein?

Ich bin schon sehr gespannt, was dir dazu einfällt Ich freue mich schon auf deine Rückmeldung und wünsche dir nicht nur für den März ganz viele Mutausbrüche.

Deine Schatzfinderin Regina

About the author 

Regina Hüblein

Regina Hüblein "die Schatzfinderin" ist psychologischer Personal und Business Coach, Kreativcoach und Mixed Media Künstlerin. Kreativität lebt sie in vielerlei Hinsicht beim Malen, Singen, Kochen und Schreiben aus. Darüberhinaus ist sie von Kindheit an fasziniert von Leuchttürmen. Eine besondere Leidenschaft verbindet sie mit Andalusien und der Tapas Küche. Und last but not least liebt sie Katzen.

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